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健康・からだ生活 西九州大学

筋肉を裏切らないためのトレーニング方法

筋肉を裏切らないためのトレーニング方法

本講座では筋肉を効果的に鍛えるとトレーニングについて座学と実技（実際の運動）を含めて行っていきます．筋肉をつけるために効果的な「筋肉を裏切らないためのトレーニング」を学習・体験してみませんか？

この講座の開催情報

開催日
2023/ 9/12（火）
回数
１回
時間
10：30～12：00
会場
健康福祉・生涯学習センター
定員
３０名
受講料
５００円
募集期間
2023年7月1日～開催日1週間前まで
備考
お問い合わせ先
健康福祉・生涯学習センター
〒840-0806 佐賀県佐賀市神園3 丁目18-15
TEL：0952-32-1314
FAX：0952-37-9624
E-mail:kokaikoza@nisikyu-u.ac.jp
電話受付時間：8:50-17:50（土日祝休館）

この講座の講師情報

西九州大学　リハビリテーション学科　准教授　
中村　雅俊

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